Как париться в сауне? Баня-в-Курске.ру
анекдоты про баню сауны Курска
сауны и бани Курска
Лучшие бани и сауны Курска

город Курск


Сауна Два Водолея
Телефон: 8-915-510-44-54;
Адрес: Курск, ул. Дзержинского, 62 Б; Посмотреть фотографии

Сауна Малибу возле ГАИ
Телефон: 8-910-731-25-19;
Адрес: Курск, улица Карла Маркса д. 77б; Посмотреть фотографии

Баня Александрия
Телефон: 74-73-77;
Адрес: Возле Курска поворот на хутор Саблино справа и еще 250 метров; Посмотреть фотографии

Сауна Каретный двор
Телефон: 8(4712)31-20-40;
Адрес: Курск, ул. Литовская 12 а; Посмотреть фотографии

Баня Бухта
Телефон: 8-951-316-27-27;
Адрес: Курск улица 2-ая Прогонная дом 8; Посмотреть фотографии

Банно-гостевой комплекс Клюквинский Двор
Телефон: 8-920-720-07-70;
Адрес: 3,5 км от поста ГАИ по трассе Курск-Воронеж, слева от поворота на п. Клюква; Посмотреть фотографии

Баня на дровах на Cтанкостроительном заводе
Телефон: 8-950-879-03-33;
Адрес: На территории бывшего Станкостроительного завода; В районе улицы Литовской возле кафе Золотая Вилка; Посмотреть фотографии

Баня Знатная в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Сауна на Полевой
Телефон: 8-910-277-44-99;
Адрес: Курск, ул. Полевая 4; Посмотреть фотографии

Банька на дровах ост. кафе Абхазия
Телефон: 8-960-677-60-70;
Адрес: Курск, ул. Дмитриевская, 71; Остановка кафе Абхазия; Посмотреть фотографии

Гостинично-банный комплекс Олимпия
Телефон: +7-930-856-60-00;
Адрес: Курск, Резинщик ст, 161а; Посмотреть фотографии

Сауна Маньчжурия
Телефон: +7 (4712) 305-303;
Адрес: На объездной поворачиваем в сторону села Полянское; Посмотреть фотографии

Баня Одиссей
Телефон: +7-920-716-33-34;
Адрес: Курск, улица 2-я Дачная, 251, недалеко от ТЦ Европа30; Посмотреть фотографии

Баня Берлога на ул. Гоголя
Телефон: 8-920-267-78-78;
Адрес: Курск, ул. Гоголя 65; Посмотреть фотографии

Банный комплекс Русский Дворик
Телефон: +7 (4712) 74-50-55;
Адрес: Курск, улица 2-я Вишневая за ТЦ «Европа»; Посмотреть фотографии

Баня Арктика в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Баня Баунти в центре досуга и отдыха Академия
Телефон: 8-915-510-33-33;
Адрес: Курск, улица Литовская 2д; Посмотреть фотографии

Баня в Усадьбе Ольшаное
Телефон: 8-910-731-11-60;
Адрес: Курская область п. Духовец Озеро Ольшаное; Посмотреть фотографии

Баня у Евгения в районе АПЗ 20
Телефон: 8-910-315-22-40
Адрес: Курск, улица 2-ая Агрегатная 48; Посмотреть фотографии

Баня в Мотеле Курский Соловей
Телефон: +7-919-216-06-87;
Адрес: Курский район, поселок Нижняя Медведица; Посмотреть фотографии

Сауна Полярная Звезда
Телефон: 8-919-275-06-46;
Адрес: Курск, улица Нижняя Раздельная 37 (р-н Стрелецкая Слобода); Посмотреть фотографии

Баня Яга на объездной дороге
Телефон: 31-11-12;
Адрес: 523 километр на объездной дороге города Курска; Посмотреть фотографии

Сауна Н2О
Телефон: 8 (4712) 54-34-34;
Адрес: Курск ул. Пучковка 51 Б; Посмотреть фотографии

Сауна Русская
Телефон: 8-910-740-34-34;
Адрес: Курск ул. Пучковка 51 Б; Посмотреть фотографии

Александровский Банный дворъ
Телефон: +7 (4712) 310-370;
Адрес: Курск, с/т Моква, уч. 262-А; Посмотреть фотографии

Vip Банька на Острове
Телефон: 8-919-176-01-02;
Адрес: Курск ул. Пучковка 47; Посмотреть фотографии

Банный комплекс в Подлесном
Телефон: 8-920-267-95-13;
Адрес: Курcкий район, поселок Подлесный д. 74, недалеко от Воронежского поста ГАИ; Посмотреть фотографии

Русская баня Тускарь поворот на хутор Саблино
Телефон: +7-905-154-44-03;
Адрес: Поворот на хутор Саблино и еще 250 метров; Посмотреть фотографии

Баня на дровах в районе областного ГАИ
Телефон: 8-910-312-04-73;
Адрес: Проезжаете областное ГАИ в сторону Московского ПОСТА; Посмотреть фотографии

Сауна в гостиничном комплексе Постоялый двор
Телефон: +7 (47151) 4-13-98;
Адрес: Курская область, Золотухинский район, местечко Свобода; Посмотреть фотографии

Русская баня на базе отдыха Стадион
Телефон: +7 (4712) 747-767;
Адрес: Курская область, поселок Нижнекасиново; Посмотреть фотографии

Сауна Spa Римские Термы
Телефон: +7 (4712) 311-930;
Адрес: город Курск, улица 50 лет Октября, 116-в; Посмотреть фотографии

Сауна №1 на КЗТЗ
Телефон: +7 (4712) 39-69-95;
Адрес: Город Курск, улица Энгельса 171 а; Посмотреть фотографии

Как париться в сауне? Основные правила.

В отличии от русской бани парение в сауне имеет ряд специфических отличий.

В сауне температура всегда выше, чем в русской бане. В сауне интенсивное потение начинается позже, чем в русской бане, поэтому продолжительность пребывания в сауне может быть дольше на 15 — 20 минут.

В финской сауне нельзя лить воду на камни, потому что повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскаленными камнями и электронагревателем. От попадания воды на камни может возникунть чувство покалывания или жжения на коже. Это ощущение возникаетс появлением в воздухе пара.

Чтобы быстрее прогреться в сауне рекомендуем подняться на верхнюю полку. Температура в хорошо натопленной сауне повышается всреднем на 20 °С на каждые 50 см подъема.

Из банной процедуры в сауне следует исключить веник. В помещении парной необходимо обеспечить естественный обмен воздуха. Для обеспечения низкой влажности и смены воздуха в стене вблизи печи устраивают вентиляционное отверстие с задвижкой, через которое свежий воздух поступает в помещение.

В сауне, где температура достигает 90 - 120 °С, а печь не имеет камней, излишняя сухость раздражает слизистую носоглотки. Чтобы увлажнить воздух, в такой бане слегка поливают горячей водой стены и потолок. Появляются также трудности с веником — при такой температуре листья его моментально скручиваются и опадают. Поэтому лучше брать с собой в парилку таз с горячей водой и веник почаще в нем споласкивать.


Бани в Курске | Как париться в сауне? | Анекдоты про баню | Как париться в бане? | Сауны в Курске
© 2017 Наш партнер 46saun.ru - все бани Курска